Yoga in den Weinbergen

In einer Explosion rosafarbener Kirsch- und Pfirsichblüten im Frühling, im üppigen Grün der sommerlichen Weinranken, in den warmen und beruhigenden Tönen des Herbstlaubs: Unendliche Nuancen und Stimmungen umhüllen deine Suche nach Gleichgewicht und Gelassenheit.

Yoga ist von jeher ein Synonym für Wohlergehen und geistige Erhebung, eher eine Kunst als ein Sport, und es hat zahlreiche positive Auswirkungen auf Körper und Geist. Meditation, Atmung, Energie, Beweglichkeit und wenn dann noch der Kontakt mit der Natur hinzukommt, das Eintauchen ins Grüne, die angenehme Landschaft, dann ist das Gefühl, eins mit dem Universum zu sein, viel intensiver, viel echter.

Augenblick um Augenblick wirst du eine Woge inneren Friedens spüren: Die Brise unterstützt den Atem, die Sonne wärmt die Muskeln und macht sie beweglicher, der Geruch nach Erde und Kräutern verbindet dich wieder mit der Schöpfung und dann kommt ganz sicher ein Schmetterling geflogen.
Er setzt sich vor dich hin, spielt mit deinem Blick und hilft dir mit seiner Sanftheit auf deinem Weg zu Bewusstsein und Harmonie.